HerzFit: Hartgezondheidsbegeleidingsapp
HerzFit is een uitgebreide app die is ontworpen om u te helpen een hartgezond leven te leiden en hartaanvallen te voorkomen. Ontwikkeld door de Deutsche Herzstiftung in samenwerking met gezondheidsorganisaties en instellingen, biedt HerzFit een gespecialiseerde risico-evaluatietest om uw cardiovasculaire gezondheid te beoordelen.
De app stelt u in staat om uw fysieke activiteit en belangrijke gezondheidsmetingen zoals bloeddruk, hartslag, LDL-cholesterol, gewicht en langdurige bloedsuikerspiegel bij te houden met dagelijkse updates en trends. U kunt gegevens zoals dagelijkse stappen en rusthartslag naadloos synchroniseren vanuit Apple Health. De geïntegreerde risicocalculator helpt bij het bepalen van uw hartleeftijd en het beoordelen van uw risico op hart- en vaatziekten. Om de motivatie voor een gezonde levensstijl te stimuleren, kunt u persoonlijke doelen stellen binnen de app en praktische tips ontvangen over voeding, stoppen met roken, stressbeheersing en het verhogen van lichamelijke activiteit voor een betere doelbereiking.
Bovendien biedt HerzFit een schat aan kennis over hartgezondheid via informatieve teksten, video's en podcasts die zijn geverifieerd door onafhankelijke hartspecialisten. Blijf op de hoogte met regelmatige updates over studies, hartgerelateerde evenementen en meer. HerzFit is een gratis app die voor iedereen beschikbaar is en functies biedt zoals risicobeoordeling, uitgebreide gezondheidsgegevens bijhouden, aanpasbare gezondheidsdoelen, deskundige hartgidsen en het laatste nieuws over hartgerelateerde onderwerpen.
Beoordelingen about HerzFit
Heeft u geprobeerd HerzFit? Wees de eerste om uw mening te verlaten!